Kontakt

VORTRÄGE, SEMINARE & WORKSHOPS

Begegnen. Bewegen. Begeistern.

Termine ansehen
Mehr über mich
★★★★★
5.0 / 5
Begeisterte Teilnehmer
★★★★★
5.0 / 5
Begeisterte Teilnehmer

Praxisnah

Direkt umsetzbare Methoden für den Alltag.

Erfahren

Über 40 Jahre pädagogische Expertise.

Menschlich

Offen, wertschätzend, auf Augenhöhe.

Wirkungsvoll

Mehr Bildung, Kommunikation und Teamarbeit.

„Gedächtnis, Bewegung und mentale Stärke sind keine Frage des Alters, sondern der richtigen Methode.“

M. Kessens

- MARTIN KESSENS

Mit Herz, Verstand und voller Energie

Seit mehr als vier Jahrzehnten widme ich mein berufliches Leben der Bildung und Menschlichkeit. Als ehemaliger Lehrer und langjähriger Direktor der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) weiß ich genau, wie man komplexe Themen so aufbereitet, dass sie im Gedächtnis bleiben – unterhaltsam, wissenschaftlich fundiert und voller praktischer Impulse.

  • Zertifizierter Gedächtnistrainer
  • Ausgebildeter Life Kinetik® Trainer & Präventionscoach
  • Zertifizierter Resilienztrainer & NLP-Practitioner
Termine ansehen

- ÜBER MICH

Alle Themen im Überblick.

Ob interaktiver Mitmach-Vortrag, mehrteiliges Seminar oder gesellige Zeitreise – wählen Sie aus meinem breit gefächerten Repertoire das passende Format.

Gedächtnis & Geistige Fitness

Einfache, wirkungsvolle Methoden für mentale Fitness und Verlässlichkeit im Alltag.

  • Top im Kopf - neue Lust am Lernen
  • Top im Kopf spezial - Namen und Personen verlässlich merken
  • SitzDisko - anschnallen, wir tanzen im Sitzen
  • Bewegt denken – Denken bewegt

Bewegung, Koordination & Resilienz

Gehirnentfaltung durch Bewegung – steigert Konzentration und Stressresistenz.

  • Life Kinetik® – einfach genial
  • Koordinationstraining für Erwachsene - Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt
  • Werde ein Stehaufmensch - Resilienztraining für das seelische Imunsystem

Revuen, Musik & Zeitreisen

Unterhaltsame Kulturprogramme voll Musik, Nostalgie und Lebensfreude.

  • Schön, so schön war die Zeit - Eine Revue der 50 er Jahre
  • "Yeah, Yeah, Yeah" Beatles, Pille, Frauenpower und Proteste - Eine Revue der 60 er Jahre
  • Von ABBA bis Atomkraft – nein danke – Eine Revue der 70 er Jahre

Regionales & Mitmach-Formate

Gesellige Themen aus Kultur, Heimat und Geschichte mit viel Witz auf Grundlage eines Gedächtnistrainings.

  • Grünkohl – der Grüne Held auf unseren Tellern
  • Die dolle Knolle
  • Spargelzeit und Maiglöckchen
  • No-Vember / Yes-Vember
  • Angebissen! - das große Apfel-Gedächtnistraining
  • Eine „Kreuzfahrt“ durch den Landkreis Cloppenburg - Denkmäler und Kreuze und ihre Geschichte dahinter

- FÜR WEN

Vom kurzen Impuls bis zur Stadtführung.

Firmen & Unternehmen

Gesundheitstage, Team-Events & bewegte Pausen

Vereine & Verbände

Landfrauen, Seniorengemeinschaften & Heimatvereine

Bildungsstätten & KEB

Volkshochschulen, KEB & Mitmach-Vorträge

Freie Gruppen & Touristen

Öffentliche Stadtführungen & Nachtwächter-Runden

Unverbindlich anfragen
★★★★★
5.0 / 5
Begeisterte Teilnehmer

Cloppenburg & Umgebung

Ein Mitmach-Vortrag für Jung und Alt.

📅 Anstehende Termine:

  • Mittwochs um 10 Uhr und 11 Uhr: 
    Macher-zu jung, um alt zu sein

  • Dienstag, 17. November:
    Senioren Bakum

Auf dem Weg nach Ostern mal besinnlich- mal heiter.

📅  Anstehende Termine:

  • Dienstag, 2. März: 
    Macher-zu jung, um alt zu sein

  • Dienstag, 23. März 2027:
     Senioren Evenkamp

Ein Mitmach-Vortrag.

📅  Anstehende Termine:

  • Donnerstag, 29. Oktober:
    Landfrauen Lindern

📅  Anstehende Termine:

  • Dienstag, 10. November:
    Senioren Lindern 

Präventionskurs

📅  Anstehende Termine:

  • Donnerstag, 7. Januar, 14.30 Uhr:
    Die Macher/Bildungswerk 10 Termine

Anschnallen – wir tanzen im Sitzen! Superhits aus unserer Diskozeit bringen mit kleinen Sitzchoreografien unseren Körper und das Gehirn in Schwung.

📅  Anstehende Termine:

  • Dienstag, 13. Oktober

Beatles, Pille, Proteste, Flower-Power – Eine Revue der 60er Jahre.

📅  Anstehende Termine:

  • Samstag, 21. November:
    Frauenfrühstück Hasbergen

  • Donnerstag, 15. April:
    Landfrauen Bissendorf-Holte

Eine Revue der 70er Jahre.

📅  Anstehende Termine:

  • Dienstag, 15. September:
    Macher – zu jung, um alt zu sein
  • Sonntag, 15. November:
    Frauen Garrel
  • Mittwoch, 10. Februar:
    Landfrauen Schledehausen

Einführung in das Resilienztraining.

📅  Anstehende Termine:

  • Aktuell keine Termine

Kreuze und Denkmäler von Barßel bis Bunnen und ihre Geschichte dahinter.

📅  Anstehende Termine:

  • Termine auf Anfrage / Individuelle Buchung

Gedanken zu St. Martin.

📅  Anstehende Termine:

  • Mittwoch, 11. November:
    Macher, Benefiz-Frühstück zugunsten des Weißen Rings

  • Donnerstag, 19. November:
    Senioren Emstek

📅  Anstehende Termine:

  • Dienstag, 24. November:
    Senioren Evenkamp
  • Mittwoch, 25. November:
    Landfrauen Esens
  • Donnerstag, 26:
    November Landfrauen Bad Rothenfelde
  • Sonntag, 6. Dezember:
    Macher-zu jung, um alt zu sein
  • Dienstag, 8. Dezember,
    „Ein Vormittag für mich“ Bildungswerk
  • Donnerstag, 3:
    Dezember, Landfrauen Belm
  • Donnerstag, 17. Dezember,
    Senioren St. Josef 

„Der Mensch am Rand ist unsere Mitte“
Die Obdachlosenhilfe des SKFM

📅  Anstehende Termine:

  • Samstag, 10. Oktober um 9 Uhr 

In Zusammenarbeit mit dem Zweckverband Erholugsgebiet Thülsfelder Talsperre.

Anmeldungen telefonisch unter: 04471 15256

📅  Anstehende Termine:

„Hört ihr Leut‘ und lasst euch sagen“

Mit dem Nachtwächter durch die Stadt

  • Sonntag, 25. Oktober – geschlossene Gruppe
  • Freitag, 30. Oktober
  • Dienstag, 3. November – geschlossene Gruppe
  • Freitag, 27. November, 17 Uhr – geschlossene Gruppe
  • Freitag, 27. November
  • Montag, 30. November – geschlossene Gruppe
  • Freitag, 4. Dezember – geschlossene Gruppe
  • Freitag, 18. Dezember


„Halt die Klappe!“

Sprichwörtlich durch die Stadt

  • Samstag, 19. September – geschlossene Gruppe
  • Donnerstag, 15. Oktober – geschlossene Gruppe
  • Donnerstag, 10. Dezember – geschlossene Gruppe


„Stille Pfade“

Führung über den Andreas-Friedhof

  • Samstag, 14. November


„Dei hilgen 12 Nächte“

Mythen und Geschichten rund um die Raunächte

  • Dienstag, 29. Dezember 2026

- VORTRÄGE & SEMINARE

Aktuelle Termine

Hier finden Sie alle anstehenden Termine, Themen und Veranstaltungsorte im Überblick.

- IMPRESSIONEN

Momente, die in Erinnerung bleiben.

Ein Ausschnitt aus den letzten Terminen — quer durchs Oldenburger Land.

„Yeah, Yeah, Yeah“
Beatles, Pille, Proteste, Flower-Power - Eine Revue der 60 er Jahre

Mit dem Nachtwächter durch Cloppenburg

Dei hilgen twölf Nächte
die Raunächte eine Führung durch eine spannende Zeit mit allerlei Mythen

Koordinierungstraining für Erwachsene
Life Kinetik bei den Machern

Eine "Kreuzfahrt" durch den Landkreis Cloppenburg
Kreuze und Denkmäler von Barßel bis Bunnen und ihre Geschichte dahinter

38 Jahre Gruppe Leben
des Bildungswerkes Friesoythe